Farvel fra Berlin

September 26, 2011 at 9:10 pm (Uncategorized)

Fra Starbucks gik turen ad en lettere omvej til hotellet sammen med Majbrit fordi vi trængte til sødt og salt, men desværre havde intet åbent :-(    Nå men vel tilbage til hotellet mødte jeg Jette og Peder som jeg havde fornøjelsen at stifte bekendskab med på Bornholm under Etapen. De var der for at heppe og det er altid extra dejligt når nogen man kender, men ikke forventer er tilstede pludselig dukker op. Snakken gik og øl skulle der til så jeg fik ikke skiftet til mit medbragte evening dress, og var sammen med 3 andre næsten de sidste til at ankomme til Ambassador hotel til Marathonmiddag. Efter en aften med go’ mad med en meget tysk dessert (altså ikke lige Alice-dessert) dejlig øl og løbesnak på kryds og tværs…..hvad skulle vi ellers snakke om :-) så var det på tide ved 23-tiden at vende tilbage til hotellet. Vi var 3 tøser der fulgtes hjem og kom forbi en Hägendas is butik hvor jeg ku’ købe en brownie og få stillet min trang til chokolade inden sengetid.

Dagen idag startede kl.7….bad, pakning, morgenmad, købe avis (Berliner Morgenpost med fuld resultatliste) Café Latte og brownie (igen) på Starbucks, pakke helt færdig, checke ud og så afgang med bus. Kort før Rostock var der pitstop ved et supermarked med alskens billig alkohol, slik og lidt andre småting. Min proviant blev til 2 flasker Gin, ritter sport, m&m’s og mini marcipanbrød. Vigtig proviant :-)

Det har været en fantastisk velarrangeret weekend i skønt selskab med dejlig mennesker. Godt løb og masser af grin. Tak til alle som har været med til at sætte præg på turen.

Permalink Leave a Comment

Marathon dag

September 25, 2011 at 3:56 pm (Uncategorized)

Jubii….så er Berlin marathon overstået og så ophører min begejstring også der. Det var et dejligt løb og arrangeret med tysk grundighed. Dagen startede kl.5.25 da alarmen vækkede og så var det en tur i restauranten der i dagens anledning havde morgenbuffeten klar allerede kl.5.30. Bussen kørte kl.7.20 mod startstedet og når man sammen med ca.40.000 andre løbere skulle finde vej tager det sin tid. Det er et dejligt løb med en skøn rute som meget af tiden løber gennem brede boulevarder hvor jeg personligt syntes der er skønt at løbe. Al den plads bare til os løbere….super skønt.

Jeg mødte heldigvis nogle af mine sparta artsfæller i målområdet hvor vi fik en løbesludder og et par Erdinger bier inden turen gik tilbage til hotellet. Ja, efter at ha’ løbet 42,195 er det helt rigtige at gå de 3-4 km til hotellet. Min baglårs skade vendte grusomt tilbage og da det ømme punkt hæfter helt oppe i balden er det ret grusomt at sidde på en træstol…..derfor sidder jeg lige nu på mit neopren overtræk til min pc:-)

Det er nu tid at pakke sammen her på Starbucks og krappe hjem så jeg kan være klar til aftenens sejsmiddag….

Mandag morgen er der afgang kl.10 så vi ses om lidt hjemme i KBH.

Permalink Leave a Comment

Pre marathondag

September 25, 2011 at 3:19 pm (Uncategorized)

Så er stemningen og flere butikker på Kurfürstendam tjekket ud, men dog med minimal shopping. Min roommate Dorthe trængte til hvile så det blev til en slentre tur alene, men med alle de spartanere der er i byen er man aldrig alene ret længe. Mødte flere og slog følge med nogen for en kort stund. Var tilbage på hotellet halv 4 og et kvarter efter var både Dorthe og jeg ude af døren fordi vi havde en middagsaftale med nogle andre. I rask trav ned ad Kurfürstendam opdagede jeg pludselig at vi var en hel time for tidligt…ups, for det var mig der havde lavet aftalen. Nå men så havde vi da tid til både at tjekke Nike butikken og ZARA og der blev shoppet moderat J Tid til en kop te og en chokolade croissant blev der også.

Aftensmaden blev indtaget på en, viste det sig, moderat italiensk restaurant. Det gik godt med at få bestilt mad og drikkevarer men derfra gik det ned ad bakke. 4 servietter og 4 sæt bestik til 5 personer, en forkert salat som blev sendt ud, men kom tilbage med sammen med tjeneren der påstod at det var den bestilte….. hmmm. Resultatet blev at den atter engang måtte ud og en rigtig ind. Yderligere bestillinger måtte gentages og ikke mindre end 3 gange forsøgte tjenere at aflevere mad på vores bord som vi ikke havde bestilt. Hvilket i høj grad kan undre da der stod bord nr. på regningen. Da vi endelig forlod restauranten og stod ude på fortovet var vi ved at blive shanghajet af en tjener fra samme restaurantJ Tror det bedste vi kan sige om den restaurant var at de bidrog til vores underholdning.

Alarmen er sat til kl.05:25 så nu kl.22:22 sidder jeg i min seng klar til at lægge hovedet på puden og drømme sødt om et fantastisk løb i morgen. Godnat.

Permalink Leave a Comment

Lørdag i Berlin

September 24, 2011 at 11:47 am (Uncategorized)

Vækkeuret ringede 6.35 så Dorthe, som jeg deler værelse med, og jeg kunne nå at komme i løbetøjet inden morgenmad kl.7. Faktisk var vi de eneste der havde valgt at indtage morgenmad i restauranten i løbetøj……tja, hvorfor lægge skjul på dagens gøremål. Afgang med bussen kl.8.15 til området hvor vi skulle starte. Der var masser af balloner med BMW logo som var til fri afbenyttelse, og det var så meningen at alle eller så mange som muligt der havde en ballon,skulle slippe dem fri når startskuddet til løbet lød. De der havde deltaget før vidste det. Jeg havde dog bundet min godt og grundigt fast i min rygsæk så ballonen er kommet med hjem til hotellet og der får den lov at blive :-)

Turen som er 5 km og i et behersket tempo, slutter inde på Berlins olympiske stadion, fra forgange tider og det er altså stort at løbe derind. Der løbes igennem en tunnel, hvor der bliver klappet og hujet og det gir’ altså en go’ gang gåsehud når man kommer ind på selve stadion. Har billeder som jeg dog ikke har haft mulighed for at uploade endnu.

Internet på hotellet er betalbart så hurra for Starbucks – og gratis wifi – hvor jeg sidder nu og nyder en Café Latte. Næste punkt er at trave lidt rundt i byen og måske shoppe lidt og ellers bare nyde stemningen. Har ikke været i Berlin siden jeg gik i folkeskolen, hvilket nogen vil vide er før murens fald :-)

Permalink Leave a Comment

Berlin

September 24, 2011 at 11:21 am (Uncategorized)

Så er det Berlin marathon det gælder, med afgang kl.8 med bus fra Reventlowsgade. Altså tidligt op….joh kl.5:15 steg jeg såmænd ud af min seng. Det med at pakke var jeg ikke blevet helt færdig med torsdag, faktisk var jeg ikke nået længere end til at lægge alt løbegrej frem, stryge noget tøj der skulle med samt hive rygsækken ud af skabet. Nå med morgenmaden blev spist, kaffen drukket, bagagen pakket og ud af døren var jeg i go’ tid.

En dobbeltdækkerbus fyldt forventningsfulde løbere og heppere satte kursen mod Gedser som vi ankom til ca.45 minutter før afgang. 2 timers sejlads hvor der blev indtaget frokost, lidt oseri i de toldfri shops (trods fristende tilbud købte jeg faktisk ikke noget)  og løbesnak. Fra Rostok gik turen videre mod Berlin og Tempelhof  hvor der skulle hentes løbe nr. Vi havde 1½ time at fordrive og inden vi nåede ned i den fjerneste krog hvor numrene skulle hentes var der gået en ½ time. Dorthe og jeg trissede rundt sammen og som vi var ved at betale vores indkøb på en stand opdagede Dorthe at der var 7 minutter til vi skulle mødes ved bussen, og så var det bare fuld fart ud af messen, så godt det nu lod sig gøre.

Ved 18-tiden var alle så sat af på vores respektive hotel (Ambassador og Mark). Efter udpakning og jeg havde konstateret hvad jeg havde glemt fandt vi så sammen 3 piger og gik ud for at finde noget mad og en hæveautomat til mig. I morgen tidligt, lørdag er det så morgenmadsløb, men mere om det i morgen.

Kl.22:48. Godnat

Permalink Leave a Comment

5. etape og hjem

August 1, 2011 at 1:04 am (Uncategorized)

Min forudsigelse fra i fredags om et løb i silende regn holdt heldigvis ikke stik. Små 10 minutter før løb holdt det op med at regne hvilket var godt for hele Bornholm. Allerede da vi skulle køre, ved 18 tiden var der en vej i Hasle der var spærret grundet regn og der var flere steder større mængder vand på vejen. Det holdt tørt hele løbet men der var nu godt smattet i skoven som var et stræk på ca.2 – 3 km. så ingen fantastisk tid, dog god nok til at min tid sammenlagt blev under 4 timer. 3:57

Hele ugen har nu budt på alskens forskellige udfordringer og det har været hårdt, men mest sjovt. Som løbeudfordring kan det absolut anbefales og der er da også mange der tilmelder sig når de henter løbe nr.

Efter sidste etape var det hurtig afgang hjem og bade på stribe så vi kunne få noget at spise. Som første aften var der bestilt bord på Røgeriet og jeg nappede igen varmrøget laks som er helt fantastisk. Så kunne der festes igennem og hus 6  (Allan, Allan, Line og jeg) tog det særdeles alvorligt. Øl, dans og nyde det skønne brusende hav lige uden for. Inden det blev alt for useriøst var der præmie til vinderne af minigolfturneringen og den havde jeg, som tidligere omtalt, vundet sammen med Rasmus (en sej løber-søn på vist 10 år) med begge 54 point. Derefter skulle Årets Sild og Årets Tyr kåres og det foregik ved hemmelig afstemning ud fra kriterier som hver enkel selv bestemmer. Og ja….jeg er simpelthen blevet Årets Sild og til den ærefulde titel fulgte et krus med Bornholm på og en kvindelig krøllebølle trold. Var vist hjemme kl. 4:30 – 5 om morgenen og op igen ca. kl.9. Jeg var alt andet end frisk så jeg krøb i badedragten og luskede ned til vore badested for en kort badetur i det kolde vand. Vi skulle med bus til Svaneke ved 11-tiden for at løbe det 1/4 øl-marathon (10,5 km). Trods  trætte ben og halvberusede kroppe – nogen af os -  så klarede vi alle 11 distancen i tiden 1 time 26 min.  Jeg ved i hvert fald at jeg ikke havde tømmermænd for det havde jeg ikke sovet længe nok til at få :-) Bjarne havde sin søde hund Vicki med på denne tur og det klarede hun særdeles fint og blev udnævnt til holdets maskot. Der var øl i depoterne men min mave var ikke helt oplagt så det blev kun til en lille smagsprøve i 2 af depoterne men den store pilsner i mål røg ned uden problemer.

Efter at have skiftet tøj satte vi kursen mod Bryggeriet for at spise. Efter spisning var der ikke meget energi tilbage i nogen af os. men vi traskede ned til Ismejeriet og smagte hjemmelavet is og nogen af os gik så lidt hvileløst rundt, indtil vi skulle med bussen en time senere.

I dag var det så afgang retur til København. De fleste skulle afsted kl.9 men Peter og jeg skulle køre med Mikael og havde egentlig først reservation til kl.16:15 men kom med på chancen kl.14:30. Vi var ved færgen lidt før 12 så mens Mikael passede sin bil traskede Peter og jeg en tur op i Rønne centrum og spiste en is og drev hvileløst rundt. Knap ude af  Ystad faldt jeg i søvn og sov hele vejen til København, selv om jeg havde sovet noget der ligner 10 timer lørdag til søndag :-)

Det har været en fantastisk tur og det må gentages én dag. Nu vel hjemme i sofaen er det slut med denne rejse beskrivelse.

Permalink Leave a Comment

4. Etape

July 29, 2011 at 1:01 pm (Uncategorized)

Torsdag blev tilbragt med at lave mindre end ingenting, andet end morgenmad, kaffe, badning, TV, især TV Bornholms dækning af Etapen fra dagen før og snak om alt muligt. Efter al den aktivitet var vi nødt til at sove til middag så vi kunne nå at være klar til dagens regnfulde etape.

Den foregik så i øsende regnvejr, hvilket gjorde at en stor del af ruten var plastret til med vandpytter og mudder. Nå men der er da en go’ grund til at netop denne etape går under navnet Konge-etapen. Ud over at at være vældig kuperet så er de sidste 500 meter urimelige stejle. Jeg siger bare….”Eremitage-løb go home” !!! Ruten som er 8,5 km blev klaret i tiden 51:33. Vel hjemme igen ildelugtende og et udseende som druknede mus var der dømt bad på stribe mens der blev kokkereret. På vej hjem i bilen hørte vi fantastiske nyheder for løbere…..”øl er godt for restitutionen” så vel inden for døren måtte vi ha’ en øl. Det blev vist nævnt noget om alkoholfri, men hva’ der kan vel improviseres. :-)

Fredag morgen var der morgenbadning og selv om vandet er koldt så er det alligevel dejligt med en dukkert fordi det sætter vældig gang i blodomløbet, og så er det godt for min vrantne hofte. Allan, Line og jeg var en tur nede i byen mens det ikke regnede så meget og fik lidt frokost inden vi kørte hjem igen. Jeg har været oppe og tørre vores våde løbetøj i feriecenterets tørretumbler så nu er det bare skoene som står til tørre. Der er trods alt ikke nogen grund til at stille op i våde løbesko selv om det bliver en tur i silende regn i aften.

Permalink Leave a Comment

3. etape

July 28, 2011 at 11:14 am (Uncategorized)

Så blev Almingen klaret og det var nu ikke så slemt som forventet, sikkert fordi jeg har godt styr på min bakketeknik. Dog fik jeg problemer ved de 4 km. med stærke smerter omkring højre hofte på længere strækning der gik nedad. Det har drillet i en uges tid nu og det er enten muskler eller sener. Nå men, der var ikke andet at gøre end at slå ned på farten og derefter blev resten af turen små skridt og øget kadance. Kom ind i tiden 44:28. Efter løb var det forholdsvis hurtigt næsen hjem ad til  fælles grillaften. 2 grille var gjort klar og vores mad var delvis lavet. Jeg kastede mig i køkkenet for at lave spid til grillen og salat og derefter i bad.

Hoften har så generet mig natten igennem og det føles som om jeg har været vågen hver gang jeg skulle vende mig i sengen.

Da det blev sent igår og det iøvrigt har regnet heftigt gennem natten og morgenen blev vi alle i vores senge og fortrængte morgenløb. Da vi endelig stod op og fik lidt morgenmad gik Allan, Allan og jeg ned til badestedet og tog en dukkert. I tirsdags hjalp en kold badetur på min hofte så måske virker det også i dag.

Det har holdt tørt et par timer her til formiddag, men nu her kl.13 plasker det bare ned igen, så vi håber alle i vores stille sind at det vil holde op til løbetid i aften kl.19:20.

Permalink Leave a Comment

2. etape klaret

July 27, 2011 at 9:29 am (Uncategorized)

Dagens første indslag var morgenløbet som vi deltager i efter ønske, og med kurs mod badestedet. Tirsdag kom jeg i og vandtemperaturen er som den nu engang er her på Bornholm og det er altså nogle grader mindre end omkring Sjælland. Efter frokost gik turen til Svaneke hvor jeg sammen med Line, Allan, Lars, Allan og Peter gik en tur i byen og fik lidt at spise inden turen gik videre mod Dueodde. Joh, gårsdagens udfordring var 5,8 km’s løb i Danmarks fineste sand, langs vandet og gennem klitterne. En ny interessant udfordring og hårdt, men ikke for hårdt :-)

Vi var ved Dueodde i så go’ tid at vi lige kunne nå en dukkert hvilket var dejligt forfriskende og efter løbet var lige lidt tid en kort dukkert. Da der var bestilt bord på en nærliggende restaurant var vi trods alt nogle stykker der syntes det var bedre at lugte af havvand end gammel løbesved, uagtet det faktum at havvandet lugtede af halvråddan tang.

Igen her onsdag morgen var der morgenløb og det var meget forsigtigt :-) ) for mit vedkommende. Jeg måtte springe morgenbadningen over. Der bliver afgang mod Almindingen, som lægger skov til dagens rute her kl. 17:45 og så fællesgril i aften.

Permalink 1 Comment

Etape 1 overstået

July 25, 2011 at 9:30 pm (Uncategorized)

Joh, det er da er  løbeferie jeg er på, så dagen starter naturligvis med morgenløb kl.8 :-) Det med et smut ned til stranden hvor det var muligt at  smutte i vandet og temperatur blev da også checket med fødderne. KOLDT. Kl.9 var der så fælles morgenmad i gårdhave 6.

Allan som løber denne etape for 18. gang – og det er 18. gang det arrangeres – blev både fotograferet og interviewet til Bornholms Tidende, og sørme også endt som forside stof. Ja, det er skam de kendte jeg omgir’ mig med. :-)

Kl.12 var det så afsted til minigolf turnering som jeg regnede med at blive nr. sidst i, da det altid er gået mig skidt i den slags events. Men til min store glæde har jeg fundet en flok som er dårligere til det end mig…..faktisk så dårlige at jeg vandt men kun 54 point (jo færre point jo bedre).

Så var det frokost og ca 1 times hvile før det var afgang til dagens etape som er 10 km. Dagens præstation blev klaret i tiden 51:53

Permalink Leave a Comment

Next page »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.